نارنگی یافا یکی از ارقام پر طرفدار و پرفروش بازار مرکبات ایران می باشد. نارنگی یافا از نارنگی های پرخاصیت می باشد که برای کودکان و بزرگسالان مفید می باشد.
نارنگی یافا دارای پوست صافی می باشد که بسیار خوش طعم و خوشمزه می باشد. پوست کندن نارنگی یافا آسان است.
نارنگی یافا سرشار از پتاسیم می باشد که این ماده ی معدنی پایین آورنده ی فشار خون می باشد و در تشکیل استخوان بندی ضروری می باشد. نارنگی می تواند پوکی استخوان را به تعویق بیاندازد زیرا دارای کلسیم نیز می باشد.
نارنگی یافا سرشار از ویتامین ث
نارنگی یافا غنی از ویتامین ث می باشد. ویتامین ث از بین برنده ی رادیکال های آزاد می باشد که به وجود آورنده ی سرطان می باشد. مصرف مداوم نارنگی این سلول های سرطانی را نابود می کند.
ویتامین ث بدن افراد را در مقابل بیماری های عفونی مثل سرماخوردگی، محافظت می کند.
کسانی که نارنگی مصرف می کنند جذب آهن غذا ها در آنها سریعتر می باشد.
به دلیل اینکه نارنگی سرشار از ویتامین ث می باشد همچنین ویتامین c موجود در نارنگی به بهبود سریعتر زخم ها کمک می کند.
در نارنگی ویتامین آ و ب وجود دارد. ویتامین ب در تشکیل گلبول قرمز ضروری است و مصرف نارنگی برای کم خونی بسیار مفید می باشد.
منبع: مرکبات ایران
